Sabine est une super accompagnante pour le bien-être et la nutrition, et c’est bien personnalisé ! Des menu-recettes adaptés à mes problématiques inflammatoires ou indice glycémique, et ça donne des recettes simples, gourmandes et faciles à faire, même le soir après le travail! J’ai re (et) découvert une façon de cuisiner certains légumes .. merci de tout ces bienfaits. Ses connaissances en meditation, sur le mental…m’aident aussi toujours à adopter et conserver des routines de vie saine. Encore merci pour votre gentillesse, bienveillance et disponibilité !
Sabine Do Rosario Diététicienne Nutritionniste
Parce que vous êtes unique, votre accompagnement doit l’être aussi.
Nous savons souvent, en théorie, ce qu’il serait bon de manger. Pourtant, entre les recommandations nutritionnelles et la réalité du quotidien, il peut y avoir un écart.
C’est pourquoi mon approche ne se limite pas à vous transmettre des conseils nutritionnels. Elle prend également en compte vos comportements alimentaires, votre vécu et les difficultés que vous pouvez rencontrer.
Ensemble, nous cherchons des solutions concrètes, progressives et réalistes, sans injonctions ni culpabilisation.
L’idée n’est pas de viser une alimentation parfaite, mais de trouver un équilibre qui soit bon pour votre santé et compatible avec votre vie.
Mon accompagnement
Que ce soit pour adapter votre alimentation à votre état de santé, répondre à des besoins nutritionnels spécifiques ou retrouver des habitudes alimentaires qui vous conviennent, nous partons de votre situation, de vos besoins et de votre quotidien.
Mon approche associe diététique santé et compréhension des comportements alimentaires, en tenant compte du stress, des émotions et des réalités de votre vie.
Relation à l’alimentation
Compulsions, alimentation émotionnelle, enchaînement des régimes: comprendre ce qui se joue pour en sortir durablement.
Troubles du comportement alimentaire
Hyperphagie boulimique, boulimie, anorexie mentale, ARFID: un suivi diététique coordonné avec votre médecin et votre psychologue.
Pathologies métaboliques
Surpoids, diabète de type2, insulinorésistance, choléstérol, stéatose hépatique: adapter votre alimentation à vos bilans, sans régime punitif.
Troubles digestifs
Syndrome de l’intestin irritable, ballonnements, inconforts digestifs: identifier ce qui vous pose problème, sans exclure plus que nécessaire.
Enfants et TND
Sélectivité alimentaire, repas tendus, besoins sensoriels: des stratégies concrètes pour l’enfant et pour la famille.
Vos témoignages
Suivi personnalisé
Sabine, conseillère en nutrition et bien être vous apportera un suivi personnalisé et de précieux conseils afin de retrouver un bien être intérieur, votre vitalité et motivation.
Grâce à sa patience, sa disponibilité et sa bienveillance, nous nous sentons accompagné et soutenu au quotidien. Et quel bonheur de retrouver une vie équilibrée, un esprit sain et un corps sain ; après 4 mois de suivi j ai de réels habitudes de vie, de beaux résultats et surtout l envie de continuer. Merci Sabine pour ton soutien.🧘♀️🥦🧘♀️🥦
Bienveillance
J’ai commencé un accompagnement individuel avec Sabine cet été. Avant tout, je voulais travailler mon rapport à la nourriture et me défaire de toutes ces années d’alimentation affective, de pulsions alimentaires, d’être dans le tout ou rien. Loin des diktats des régimes, je suis ravie de ce qu’elle m’apporte par son coaching. Que ce soit en rdv physique, par appel ou par message, son écoute bienveillante permet de se sentir en confiance pour aborder les vraies choses, ne pas sentir jugée et enfin changer profondément.
Merci pour tout Sabine !
Gratitude
Je tiens à exprimer ma gratitude envers Sabine Do Rosario qui m’a apporté un soutien précieux dans mon parcours pour suivre un régime sans sel. Grâce à son expertise, sa patience et son accompagnement quotidien j’ai pu sans frustration diminuer ma consommation de sel pour éviter un traitement médicamenteux. Ses conseils, sa pédagogie, ses connaissances et ses encouragements ont fait la différence. Par la même occasion, elle m’a aidée à modifier mon alimentation de manière générale et sans m’en rendre compte, j’ai perdu avec bonheur des rondeurs inutiles. 🤩Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à améliorer sa santé et son bien-être grâce à une alimentation équilibrée, sans souffrance ni frustration
Merci infiniment pour ton aide précieuse, Sabine 😍🙏